Les flocons d’avoine sont des céréales issues des graines d’avoine. Les flocons d’avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Ils sont faciles à digérer, peu gras et utiles au transit par leur richesse en fibres. Ils contribuent également aux apports de protéines végétales et apportent des minéraux et des vitamines… Bon, une fois qu’on a dit ça, on peut surtout se dire que c’est super bon ! 😉 Je vous liste donc, ici, mes recettes où les flocons d’avoine sont mit à l’honneur pour notre plus grand plaisir !
RECETTES COMPATIBLES AVEC LE PROGRAMME WEIGHT WATCHERS 😉
Je les prépare généralement pour le petit déjeuner sous forme de CAKE AUX FRUITS :
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Les créations de Mumu et autres gourmandises... 