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Bol fruité au chia

Aujourd’hui, je vous propose une recette simplissime mais d’une extrême fraîcheur ! En cette saison bien chaude, cette petite recette est la bienvenue… légère et fraîche, elle vous apportera un petit déjeuner agréable, gourmand et sain ! 😉 

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Alors… aller choisir un joli bol dans votre armoire… et hop… on y va !! Lire la suite Bol fruité au chia

Fraîcheur Pastèque… (cocktail)

Il fait chaud, je ne me plains pas, oulàààà non !! je ne peux pas vivre sans soleil ni chaleur… du coup, en ce bel été, quoi de mieux, que de se désaltérer d’un grand verre d’une boisson rafraîchissante et légère ?!  J’aime beaucoup la pastèque et je trouve que c’est le fruit parfait pour ce rafraîchir quand on a soif ! 36700246_10214105860574191_5983912195300261888_n.jpg

Cette recette est prête en 2 minutes et se déguste dans la foulée… mais !!! l’idéal est de la boire en écoutant le chant des cigales… Aaaaahh si !! 😉

Aller… hop… à vos mixer !

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