Il fait chaud, je ne me plains pas, oulàààà non !! je ne peux pas vivre sans soleil ni chaleur… du coup, en ce bel été, quoi de mieux, que de se désaltérer d’un grand verre d’une boisson rafraîchissante et légère ?! J’aime beaucoup la pastèque et je trouve que c’est le fruit parfait pour ce rafraîchir quand on a soif ! 
Cette recette est prête en 2 minutes et se déguste dans la foulée… mais !!! l’idéal est de la boire en écoutant le chant des cigales… Aaaaahh si !! 😉
Aller… hop… à vos mixer !
Ingrédients : pour une grand verre 😉
- 300 g de pastèque
- 50 g de glaçons
- 10 feuilles de menthe…
- Un mixer ou Thermomix
Réalisation :
- Mettre tous les ingrédients dans le bol d’un mixer et mixer… Au TM Vit 9 / 10 sec…
- Servir et déguster immédiatement… et wwwaaa… la fraîcheur vous gagne !! 😉
Variantes :
- Vous pouvez rajouter du rhum selon votre goût… 😀 C’est trèèèès bon ! (attention, l’abus d’alcool… etc… etc… 😉 )
- Vous pouvez mettre du sucre de canne liquide si vous voulez une boisson plus sucrée… mais… franchement… moi je trouve que c’est pas la peine de s’en rajouter sur les hanches alors qu’on va aller plonger dans la piscine, non ? 😉
**** N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous réaliser cette recette, ou si vous avez des questions… j’y répondrai avec plaisir. Vous pouvez également vous abonner à mon blog et ainsi recevoir les nouvelles recettes directement sur votre boite mail. ****
Les créations de Mumu et autres gourmandises... 
Merci de la bonne idée ! J’ai justement une pastèque dans le frigo !
J’aimeJ’aime
Alors fais toi plaisir Dona !! tu verras combien c’est agréable et rafraîchissant !!
Je t’embrasse fort !
J’aimeJ’aime
Je vais tester la recette qui me semble super.
Merci pour cette recette.
D’ailleurs, j’avais fait un cocktail smoothie de légumes glacés. Je pense que vous pourriez aimé : c’est excellent et simple à faire. A découvrir sur : echodelinfo.wordpress.com/recettes
J’aimeJ’aime
Bonjour…
Oui, cette recette est vraiment chouette, aux saveurs lègères et surtout rafraichissante !
Je suis allée voir vos recettes de boissons, mais hélas la page ne fonctionne pas pour les smothies de légumes.
A bientôt
J’aimeAimé par 1 personne
Bonjour,
Je viens de lire votre commentaire. J’ai réalisé votre recette et elle est très bonne.
J’ai vu ce que vous aviez marqué. En effet, il y avait en problème dans le lien que j’avais mis. Maintenant ceci est corrigé et vous pourrez regardé la recette. J’ai regardé tous les autres liens de la page recettes et pas de chances c’était le seul qui ne marchait pas. Pourriez-vous regarder et dire ce que vous en pensez s’il vous plaît ? Je vous rappelle le lien : echodelinfo.wordpress.com/recettes/
Bon WE.
L’écho de l’info
J’aimeAimé par 1 personne
Bonjour, Le lien fonctionne bien maintenant 🙂 j’ai lu la recette…
Merci
J’aimeAimé par 1 personne
Bonjour,
Désolé vous avez posé un commentaire sur le smoothie de légumes glacées et je n’arrive pas à lire votre commentaire. Pourriez vous me le reposer pour que je puisse répondre à votre question 😉. Bonne soirée.
L’écho de l’info.
J’aimeJ’aime
Oui bien-sûr 😉
J’aimeJ’aime